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  • 두통 뇌혈관 협착, 뇌졸중 증상, 종류, 원인, 치료, 좋은 음식, 나쁜 음식
    건강하게 살기 2023. 5. 12. 10:36
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    뇌혈관 협착이란?

    뇌혈관 협착은 뇌혈관이 좁아지거나 막히는 것을 의미합니다. 뇌혈관 협착의 종류, 증상, 원인, 치료 방법은 다음과 같습니다.


    뇌혈관 협착의 종류

    동맥경화증: 동맥벽이 두꺼워지고 노폐물이 축적되어 뇌혈관이 좁아지는 것을 말합니다.

    혈전: 혈액 내부에 혈전이 생겨 뇌혈관을 막는 것입니다.

    협심증: 협심증은 협심증 발생 전 뇌혈관 내벽에 나타난 동맥경화성 변화와 혈전이 병행되어 뇌혈관이 좁아지는 현상입니다.

    혈관 염증: 뇌혈관에 염증이 생겨 협착을 일으키는 것입니다.

    혈관 수축: 혈관이 수축하여 혈액 유동이 감소하는 것입니다.

    경색 후 협착: 뇌경색을 일으켰던 혈전이 녹아 내린 후에도 뇌혈관이 좁아지는 것을 말합니다.

    중풍 후 협착: 뇌졸중이 발생한 뇌혈관 내부에서 혈전이 생겨 뇌혈관이 막히는 것입니다.


    뇌혈관 협착의 증상

    뇌혈관 협착의 증상은 협착이 발생하는 위치와 정도에 따라 다양합니다. 일반적으로 갑작스러운 증상이 발생하며, 이러한 증상들이 발생할 경우 신속한 치료가 필요합니다. 뇌혈관 협착의 주요 증상으로는 다음과 같습니다.

    언어 장애: 갑작스럽게 언어를 구사할 수 없게 되거나 말이 더듬거리는 경우가 있습니다.

    안면마비: 얼굴의 한쪽이 살짝 내려가는 것처럼 보이며, 입이 살짝 치워지는 경우가 있습니다.

    팔다리 느낌상실: 양쪽 팔다리의 느낌이 둔해지거나, 하나쪽 팔다리의 느낌이 상실되는 경우가 있습니다.

    돌발성 두통: 갑자기 시작되는 매우 심한 두통이 발생하는 경우가 있습니다.

    시력 변화: 갑작스럽게 시력이 안 좋아지는 경우가 있습니다.

    혼란: 갑작스럽게 혼란스러워지는 경우가 있습니다.

    폐쇄성 수면무호흡증: 혈압이 높아지면서 수면 중에 숨을 멈출 수 있는 폐쇄성 수면무호흡증이 발생할 수 있습니다.

    뇌혈관 협착의 증상이 발생하면 즉시 의료진과 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 이는 뇌졸중 등의 심각한 후유증을 방지하는 데 중요합니다.


    뇌혈관 협착의 치료방법

    혈압 조절: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 위험 요인을 줄이기 위해 혈압 조절, 적절한 약물 치료가 필요합니다.

    혈전용해제: 혈전이 생긴 경우 혈전용해제를 통해 혈전을 용해시켜 협착을 개선합니다.

    혈관 스텐트 삽입: 뇌혈관 내부에 스텐트를 삽입하여 혈관을 넓히는 방법입니다.




    뇌줄중이란?

    뇌졸중은 뇌의 혈관이 막히거나 파열되어 뇌세포가 손상을 입는 질환입니다. 뇌졸중은 중대한 신경학적 장애를 일으킬 수 있으며, 조기 발견과 치료의 중요성이 강조됩니다. 뇌졸중의 증상은 즉각적인 대처가 필요한 경우가 많습니다. 대표적인 증상으로는 언어장애, 얼굴 일부가 살짝 굽어지거나 한쪽 팔이 약해지는 등의 증상이 있습니다. 또한, 갑작스런 두통, 어지러움, 구토, 시야 장애, 정신 변화 등도 뇌졸중의 증상으로 나타날 수 있습니다.

    뇌졸중에는 크게 두 가지 종류가 있습니다. 하나는 혈관이 막히는 뇌졸중으로, 이는 뇌혈관 내 혈전이나 혈관 내 쓸개로 인해 발생합니다. 다른 하나는 혈관이 파열되는 뇌출혈로, 이는 혈관이 파열되어 뇌 내부로 출혈이 일어나는 경우입니다.

    뇌졸중은 노인층에서 더 많이 발생하지만, 노화, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 흡연, 비만, 가족력 등의 위험 요인이 있다면 어떤 연령층에서든 발생할 수 있습니다. 뇌졸중은 적극적인 예방과 치료가 필요한 질환으로, 뇌졸중의 증상이 나타나면 즉각적인 응급조치와 전문의료진의 치료를 받아야 합니다.


    뇌졸중 원인

    뇌졸중은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 중 대표적인 원인으로는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만 등이 있습니다. 이러한 원인들은 혈액 내부의 노폐물이 쌓여 혈관이 막히거나, 혈관 벽이 약해져 파열하는 등의 과정을 유발할 수 있습니다.

    고혈압은 혈액을 뇌로 향하는 혈관에 고압력을 가해 혈관벽에 손상을 일으키는 요인 중 하나입니다. 이로 인해 혈관 벽이 두껍게 되거나 혈관 내부에 혈전이 쌓이게 되어 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 당뇨병은 고혈당 상태가 지속되면 혈관이 두꺼워지고 딱딱해지는 "당화숙화" 현상을 일으켜 혈관의
    탄력성을 약화시켜 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

    또한, 흡연은 혈액 내부의 산소 공급량을 감소시켜 혈관의 손상을 유발할 수 있으며, 고지혈증은 혈액 내부의 콜레스테롤 수치가 증가하여 혈관 벽에 침착물이 쌓이게 되어 혈관의 탄력성을 약화시키고 뇌졸중의 위험을 높일 수 있습니다. 비만은 과다한 체중이 혈관에 과부하를 주어 혈관의 손상을 유발할 수 있습니다.

    이 외에도 유전적인 요인, 노화, 심리적인 스트레스, 알코올 등도 뇌졸중의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 뇌졸중 예방을 위해서는 위험 요인을 최소화하고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.


    뇌졸중 치료 방법

    뇌졸중 치료 방법은 뇌졸중의 종류와 정도, 환자의 건강 상태에 따라 다양합니다. 뇌졸중의 가장 중요한 치료는 급성기 치료입니다. 급성기 치료는 뇌졸중 발생 후 즉각적으로 시행되며, 뇌졸중을 일으키는 원인을 파악하여 적절한 치료를 시행하는 것이 중요합니다.

    첫째, 혈전용해제 치료(Thrombolysis therapy)는 혈전이 뇌혈관을 막아 뇌조직의 신진대사를 방해하는 것을 막기 위해 사용됩니다. 혈전용해제 치료는 최대 3시간 이내에 시행되는 것이 이상적이며, 이후 시간이 지날수록 효과가 감소합니다.

    둘째, 혈전제거술(Thrombectomy)은 혈전을 직접적으로 제거하는 방법으로, 급성기 치료 후 기능 개선에 탁월한 효과를 보입니다. 이 방법은 혈전용해제 치료가 불가능한 경우나, 혈전용해제 치료가 실패한 경우에 사용됩니다.

    셋째, 안면 마비나 신체 기능 장애 등 뇌졸중 후 유발된 증상의 치료에는 물리치료, 작업치료, 언어치료, 인지치료 등의 치료가 사용됩니다. 이를 통해 환자의 신체 기능 회복과 일상생활 돌아가기를 지원합니다.

    셋째, 안면 마비나 신체 기능 장애 등 뇌졸중 후 유발된 증상의 치료에는 물리치료, 작업치료, 언어치료, 인지치료 등의 치료가 사용됩니다. 이를 통해 환자의 신체 기능 회복과 일상생활 돌아가기를 지원합니다.

    뇌졸중 예방을 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 위험 요인을 감소시키기 위해 약물 치료를 받거나 생활습관을 변경하는 것이 필요합니다. 또한, 급격한 체중 감량, 금주, 흡연 중단 등의 조치도 뇌졸중 예방에 큰 도움이 됩니다.



    뇌졸중에 좋은 음식

    과일과 채소: 채소와 과일은 높은 영양가와 항산화 물질을 포함하고 있으며, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환을 예방하고 회복하는 데 도움이 됩니다. 특히 당근, 시금치, 키위, 브로콜리, 블루베리 등은 좋은 선택입니다.

    식이섬유: 곡류, 콩류, 채소 등 식이섬유를 많이 함유하고 있는 음식은 혈압을 낮추고, 혈당을 안정화시켜 뇌졸중 예방에 효과적입니다.

    효모 추출물: 비타민 B12와 엽산을 많이 포함하고 있는 효모 추출물은 혈관 건강에 도움을 주어 뇌졸중 예방에 좋습니다.


    뇌졸중에 나쁜 음식

    트랜스 지방: 트랜스 지방은 혈액 내의 콜레스테롤을 상승시키고 혈관 내벽에 탄력성을 떨어뜨리므로 뇌졸중의 위험성을 높입니다. 트랜스 지방을 많이 함유하는 음식으로는 패스트푸드, 스낵, 쿠키, 피자 등이 있습니다.

    고지방 음식: 지방 섭취가 많은 음식은 혈관 내벽에 치닫는 콜레스테롤을 증가시키고, 혈압을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 음식으로는 버거, 스테이크, 치킨윙 등이 있습니다.

    고열량 음식: 고열량 음식은 비만, 고혈압 등의 위험인자를 증가시키므로 뇌졸중 예방에 좋지 않습니다. 이러한 음식으로는 케이크, 과자, 초콜릿 등이 있습니다.

    고나트륨 음식: 고나트륨 음식은 혈압을 상승시켜 뇌졸중의 위험성을 높입니다. 이러한 음식으로는 소금이 많이 들어간 가공식품, 간장, 된장 등이 있습니다.

    과다한 알코올 섭취: 과다한 알코올 섭취는 혈관을 좁게 만들어 혈압을 상승시키고, 뇌졸중의 위험성을 높입니다. 알코올 함유 음료수와 맥주, 와인 등은 적정량을 유지해야 합니다.

    적절한 식습관은 뇌졸중 예방 및 회복에 매우 중요하며, 위에 나열한 음식을 최대한 피하고 과일, 채소, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 식습관이 필요합니다.

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